2020年9月

  • 2020.09.26

Web制作についてのスキルを学ぶ、自宅でできるeラーニングまとめ

新型コロナウイルスの影響で在宅勤務が日常化し、通勤時間が無くなったことから、「自分の時間に余裕ができた」という人が増えています。この隙間時間を自身のスキルアップに利用するのであれば、ぜひ利用したいのがスクールに通うことなく学習できるeラーニングです。 Web業界のさまざまな知識を学べる総合eラーニングサービス eラーニングでは、主に動画やスライドを利用して講義を行い 、それを受講者がパソコンやスマ […]

  • 2020.09.18

午前中の仕事を変える、目覚めの一杯に飲むべきドリンク

朝の目覚めの一杯といえばコーヒー。そう決めている方は多いと思いますが、実はその飲み方には問題があるようです。コーヒーを飲むべき時間帯とはいつなのか? 他にも、朝に飲むべきドリンクはあるのか? ここでは考えてみたいと思います。 コーヒーは寝起きの一杯ではなく、仕事始めの一杯がベスト? なぜ、朝起きてすぐにコーヒーを飲んではいけないのか。これについては、サーガディアン・リズム(体内時計)に言うところの […]

  • 2020.09.10

仕事だけでなく……あなたのペルソナ、見直してみませんか?

マーケティング用語として、よく利用される単語に「ペルソナ」があります。顧客分析のために、日々ペルソナを考えている人も多いと思いますが……。そもそもペルソナとは心理学における、“人間の外的側面”が由来です。 仕事で上手くいかないことがあったとき、もしかすると自分のペルソナに原因があったのかもしれません。そこで今回は「自己分析」にフォーカス。代表的なメソッドを、いくつか紹介したいと思います。 気づいて […]

  • 2020.09.07

アヒルが切り札!? 問題の解決策が瞬時に見つかる「ラバーダック・デバッグ」はいかが?

作成した資料や納品物のクォリティが上がらない。納品した後で、直したいところが出てきてしまう……。そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 いくら注意していても改善しないという方は、その解決のために具体的なメソッドを導入すべきかもしれません。今回はプログラマーが問題解決に利用している「ラバーダック・デバッグ」を紹介したいと思います。 ラバーダックを通じて自分の心と対話する プログラミング […]

  • 2020.09.03

朝しゃっきり目覚めるために、「朝シャワー習慣」の提案

残暑が続くこの時期は、寝苦しい夜が続いています。寝不足がたたって、「なかなか朝に気持ちよく目覚められない」という人も多いのではないでしょうか。 そんな人におすすめなのが朝シャワーの習慣です。今回はそのメリットを紹介したいと思います。 朝にシャワーを浴びるとなぜ目が覚める? 人間の身体は自律神経によって、血行や体温調節などが自動的にコントロールされています。このうち、眠っているときに働いているのが副 […]

  • 2020.09.01

眠いときは寝る!――業務効率をアップさせる仮眠法「パワーナップ」とは?

業務効率をアップさせるために、会社に仮眠室を用意した――。そんなニュースを時々目にすることがあります。 最近では「パワーナップ」などの仮眠法が考案され、徐々に「仮眠は良いもの」という認識が広まりつつあります。では、仮眠を取ることは、仕事上でどのようにプラスになるのでしょうか? 昼過ぎに眠くなるのは“体内時計のリズム”が原因 三菱地所で2018年に行われた仮眠室を活用した実証実験によると、実に9割の […]