2020年10月

  • 2020.10.28

ビデオ会議が盛り上がらない、そんな時にオープンダイアローグはいかが?

ビデオ会議を行うようになってから、「参加者の発言が減った」という話を耳にします。特に、複数の参加者がいるミーティングでは、相手の様子や場の空気を掴むことが難しいせいか、その傾向があるようです。 そこで注目したいのが、精神医療の現場で利用されている「オープンダイアローグ」。対話(ダイアローグ)を活性化させるメソッドの一部が、近年ではビジネスに活用されつつあります。 “開かれた対話”を実現させる「7つ […]

  • 2020.10.21

働き方改革で気を付けたい、仕事に集中できるデスク配置とは?

テレワークの普及で在宅勤務の機会が増え、自宅の仕事環境を改善すべく、試行錯誤している方もいるようです。そこで注目したいのが仕事机のレイアウト。もしかしたら、配置を変えるだけで、ぐっと仕事に集中しやすくなるかもしれませんよ。 オーソドックスな“壁付け型”は、長時間の集中には不向き? 自宅における仕事机のレイアウトとして、最もポピュラーなのが“壁付け型”。椅子を机下に収納すれば、部屋を広く使うことがで […]

  • 2020.10.14

テレワーク社員教育……部下との付き合い方を見直すコーチングの大原則

今年の春頃から各企業でテレワークが導入されましたが、ちょうど新入社員が入社したタイミングということで、その社員教育に苦労している方も多いようです。テレワークに慣れない中で新入社員ときちんと意思疎通するためにも、今回はヒントになりそうなコーチングのスキルをご紹介したいと思います。 コーチングとは自ら「答えを創り出す」をサポートすること まずは、コーチングとは何かについて、簡単に説明したいと思います。 […]

  • 2020.10.07

マスクのせいで呼吸の乱れ、それ心と体に影響していませんか?

ちょっと階段を上るだけで呼吸が乱れる……。マスクを常につけていると、息苦しさを感じてしまうことがありますよね。ただ、呼吸の乱れは、心と身体に影響するもの。万全の状態で仕事に臨むためにも、今こそ“正しい呼吸”を意識してみてはいかがでしょうか? 現代人は呼吸が浅くなりがち、身体への影響は? オフィスや自宅にこもり、机にばかり向かっていると、日常的に浅い呼吸を行うようになります。これによって、体内に取り […]